Qual a técnica eficaz para vencer o nervosismo antes da Prova Oral? Aperte uma mão à outra, inspire pelas narinas e solte o ar pela boca, naturalmente, conservando um semblante de quem está de bem com a vida. Tão logo você esteja na lista dos candidatos aprovados, saiba quem serão os membros da Banca Examinadora e verifique se eles possuem obras escritas, livros, artigos, quais são suas Jurisprudências e seus Acórdãos. Em seguida, estude abordando os temas, com os pensamentos e vereditos, por eles adotados em suas decisões.
Uma dica importante é estudar em voz alta, escutando a sua própria voz. Desta forma, consequentemente, você vai aquecendo sua dicção e melhorando a performance na pronúncia, que deve ser firme e clara a cada pergunta. Tente usar uma caneta entre os dentes pronunciando todas as sílabas, durante um a dois minutos. Depois, retire a caneta e repita novamente o que leu. Fale com desenvoltura, alternando a voz e evite falar com a voz trêmula, pois ela externaliza total insegurança sobre o assunto. Faça uma pausa de silêncio de um segundo entre uma frase e outra, isso lhe ajudará a melhorar a compreensão e a posterior explanação de sua resposta. Responda interagindo com a Banca, mantendo o semblante alegre, dirigindo o olhar aos olhos do examinador que o questionou, de forma natural e respeitosamente, jamais com medo! Evite ainda, desviar o olhar, direcionando-o para o chão ou para o teto, demonstrando total timidez. Sente-se numa posição confortável, demonstrando postura de campeão, mantendo o queixo na horizontal, antebraços sobre a mesa e nunca sobre as coxas. Se a cadeira for giratória, observe se suas pernas e pés não estão balançando, e se o seu corpo não está girando de um lado para o outro. Evite gestos bruscos e espalhafatosos com as mãos, gesticulando as suave e harmoniosamente, especialmente nas indicações de divisões de partes, citações de artigos e outras. No que se refere à correta respiração, aconselhamos realizá-la pelo diafragma, pois o ajuda a encher os pulmões para uma boa fala, e tranquiliza-o durante uma pergunta embaraçosa. Lembre-se de manter um semblante alegre natural quando interagir com o examinador. Seja simpático! O entusiasmo deve lhe acompanhar durante o tempo da prova oral, considerando que não serão poucas questões respondidas incorretamente que constituirão fator determinante a sua reprovação. Siga em frente dando um show nas respostas das próximas questões. Durante esse prazo que falta para a Oral estude muito, mas lembre-se do lazer e da descontração. Pratique um esporte ou caminhada, visto que atividades aeróbicas auxiliam na produção da endorfina, hormônio da felicidade, da alegria, do prazer, das coisas boas, enfim, dos sentimentos conducentes a uma ótima Prova Oral. E finalmente: nessa preparação que antecede a Oral, Relaxe! Afaste-se das pessoas negativas, bem como dos fatos negativistas! Procure a companhia de pessoas positivas! Pessoas que lhe querem bem e saibam valorizar com a força do poder do elogio.
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